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貓空
NT$6標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 6（簡易）
- 爬升：328 公尺
- 距離：12.3 公里
- 坡度：12%（普通坡）
- 時間：1 小時 10 分鐘
貓空位於台北市文山區，屬於二格山系，昔日曾為台北市最大產茶區之一，茶區上古道縱橫，乃為運送茶葉所建，目前為茶藝及夜景勝地。 「貓空」的名稱由來，最常見的說法是來自當地河流沖刷岩礁所形成的「壺穴」地形，台語稱凹凸不平的臉孔為「貓面」，「貓」在閩南語中有時唸「bâ」有時唸「niau」。照片版權：徐仲威
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新店 華城路
NT$7 -
滿月圓
NT$8標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 8（簡易）
- 爬升：350 公尺
- 距離：15.5 公里
- 坡度：9%（緩坡）
- 時間：1 小時 15 分鐘
「滿月圓國家森林遊樂區」是一條非常適合練習緩坡耐力衝刺的路線，其微乎其微的坡度，讓你在爬升時幾乎感覺不到斜率的存在，但事實上又有一定程度的荷重，對於新手來說，是一條非常適合建立爬坡信心的路線，沿途沿著三峽溪谷地形，一路深入山中，路線終點為「滿月圓國家森林遊樂區」的入口收費處。照片版權：Google 地圖 – Joe 是我
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汐平路
NT$9 -
北47-1 海倫咖啡
NT$9標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 9（簡易）
- 爬升：493 公尺
- 距離：13.3 公里
- 坡度：10%（普通坡）
- 時間：1 小時 30 分鐘
位於石碇的海倫咖啡，最常見的走法是直接從新店出發沿著北宜公路上，但因為北宜公路的重機實在太多，平均每 10 分鐘就有 40 台重機會從你身邊呼嘯而過，噪音污染與危險性都大幅增加。因此，若是要前往石碇海倫咖啡，建議改騎「北47-1」鄉道，不但車少又有樹蔭。照片版權：徐仲威
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關刀山薑麻園
NT$10標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 10（簡易）
- 爬升：474 公尺
- 距離：10.2 公里
- 坡度：12%（普通坡）
- 時間：1 小時 15 分鐘
關刀山，台灣小百岳，位於苗栗縣三義鄉與大湖鄉交界，海拔標高 889 公尺。因山形酷似三國時代關公所使用的「青龍偃月刀」刀背而得名，名列台灣小百岳。照片版權：Google 地圖 – wei-lan wang
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李山神宮
NT$11標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 11（簡易）
- 爬升：427 公尺
- 距離：10.7 公里
- 坡度：14%（普通坡）
- 時間：1 小時 10 分鐘
前緩後陡，保留體力，小心野狗。依循路牌，往「李山神宮鐵馬驛站」方向騎乘就會到達，愈往上方，道路愈狹窄。照片版權：Google 地圖 – 林士為
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士林 風櫃嘴
NT$12 -
海倫咖啡
NT$12標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 12（簡易）
- 爬升：520 公尺
- 距離：15.4 公里
- 坡度：13%（普通坡）
- 時間：1 小時 35 分鐘
北宜公路是一條位於台灣北部，連接台北與宜蘭的公路，全長約 58 公里，在公路系統上屬於省道台 9 線的一部分。在宜蘭縣頭城鎮金面山下山之後抵達蘭陽平原，與頭城鎮青雲路（台2庚線）岔路為終點（台9線70K處），途經新北市新店區、石碇區、坪林區與宜蘭縣頭城鎮。照片版權：Google 地圖 – Je Hsu
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角板山神牛坡
NT$15標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 15（一般）
- 爬升：483 公尺
- 距離：13.7 公里
- 坡度：16%（陡坡）
- 時間：1 小時 30 分鐘
角板山位於北橫公路上，山上的角板山公園有兩處蔣介石的行館，在前往角板山的路上，也可從桃114的基國產業道路，前往基國派老教堂逛逛。照片版權：Google 地圖 – Jia-Jun Chen
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汐萬路上五指山
NT$16 -
熊空茶園
NT$16 -
行義路上陽金最高點
NT$17 -
三峽上東眼山
NT$18 -
冷水坑
NT$18標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 18（一般）
- 爬升：820 公尺
- 距離：15.5 公里
- 坡度：14%（普通坡）
- 時間：2 小時 10 分鐘
冷水坑全區屬窪地地形，是昔日七星山與七股山熔岩堰塞形成的湖，後因湖水外流乾涸，湖底露出形成今日的景觀。本區溫泉因溫度只有 40℃，遠低於其他地區泉溫，故稱冷水坑。照片版權：徐仲威
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巴拉卡公路上二子坪
NT$18 -
千島湖八卦茶園
NT$18 -
中湖戰備道上夢幻湖
NT$18 -
獅仔頭山
NT$19標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 19（一般）
- 爬升：717 公尺
- 距離：11.9 公里
- 坡度：17%（陡坡）
- 時間：1 小時 50 分鐘
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五指山玉皇宮
NT$19標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 19（一般）
- 爬升：580 公尺
- 距離：11.7 公里
- 坡度：19%（陡坡）
- 時間：1 小時 25 分鐘
五指山，台灣新竹縣竹東鎮、北埔鄉和五峰鄉交界處的一座山峰，標高 1062 公尺。五指山為雪山山脈支稜，因山峰酷似五指而得名，昔時曾入選淡水廳八景之一，也曾排名全台十二勝第七名。照片版權：Google 地圖 – Memphis Lu
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劍中風
NT$19標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 19（一般）
- 爬升：905 公尺
- 距離：22.3 公里
- 坡度：13%（普通坡）
- 時間：2 小時 40 分鐘
「劍中風」是一條非常好練習爬坡耐力的路線，因為總爬升加起來接近 1000 公尺，但是卻切成三座山來爬，有休息的空間，最後在風櫃嘴攻頂，不但景觀美麗，而且山頂涼亭也非常好休息，山下也有楓林橋的便利商店可以稍作休息。爬完「劍中風」，下次就可挑戰一口氣攻上大屯山助航站了。照片版權：徐仲威
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拔刀爾山保慶宮
NT$20 -
八五山
NT$20標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 20（一般）
- 爬升：672 公尺
- 距離：19.7 公里
- 坡度：17%（陡坡）
- 時間：2 小時 0 分鐘
八五山以海拔 853 公尺得名，是宇老相關路線中難度較低的一條，坡度相對平緩。照片版權：Google 地圖 – Fanny Shen
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仙山靈洞宮
NT$24標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 24（一般）
- 爬升：1000 公尺
- 距離：18.8 公里
- 坡度：17%（陡坡）
- 時間：2 小時 25 分鐘
仙山，又名紅毛館山，位於台灣苗栗縣獅潭鄉新店村、永興村與南庄鄉蓬萊村交界處，為中港溪支流南河與後龍溪支流獅潭川的分水嶺之一，峰頂海拔 967 公尺，為台灣小百岳之一。照片版權：Jay Yun
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龍山巖
NT$24 -
巴拉卡公路上助航站
NT$25標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 25（一般）
- 爬升：1097 公尺
- 距離：22.5 公里
- 坡度：14%（普通坡）
- 時間：2 小時 55 分鐘
大屯山助航站是大台北地區可爬升到最高海拔的地點，攻頂之後的景觀壯闊，視野極佳，而且附近的「二子坪遊客服務站」有商店及廁所，補給機能方便，沿途道路品質也因為地處國家公園的關係，維護良好，非常適合做為時常造訪的爬坡路線。照片版權：徐仲威
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數碼天空
NT$27標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 27（一般）
- 爬升：794 公尺
- 距離：16.5 公里
- 坡度：22%（極陡坡）
- 時間：2 小時 0 分鐘
最後一段坡度陡峭的水泥路面要格外小心，因為常常容易潮濕打滑，對於一般公路車來說會比較危險，請多加注意！照片版權：Google 地圖 – jimmy dai
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青春嶺路上陽金最高點
NT$28 -
中山北路上助航站
NT$33標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 28（一般）
- 爬升：1078 公尺
- 距離：17.5 公里
- 坡度：20%（極陡坡）
- 時間：3 小時 50 分鐘
大屯山位於台北市北投區，現在的標高是 1092 公尺，位於台灣西北部的陽明山國家公園內，為一錐狀活火山，地理上屬於大屯火山群的大屯山亞群。照片版權：徐仲威
