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  • 三和路上義大世界

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    • 難度:Lv. 1(簡易)
    • 爬升:75 公尺
    • 距離:4.9 公里
    • 坡度:7%(緩坡)
    • 時間:20 分鐘

    照片版權:Google 地圖 – 康岡勤

    NT$1
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  • 中科松鼠坡

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    • 難度:Lv. 2(簡易)
    • 爬升:133 公尺
    • 距離:4.5 公里
    • 坡度:9%(緩坡)
    • 時間:30 分鐘

    大肚山,在地理學上被歸為「台地」,故又稱大肚台地。位於台中市的台地地形,南北夾於大甲溪和大肚溪之間。就行政區域而言,包括台中市西屯區、南屯區、清水區、神岡區、大雅區、沙鹿區、龍井區、大肚區及烏日區一帶。 大肚山是正式名稱,早期誤寫為「大度山」,在年代較早旅遊書可見得。照片版權:Google 地圖 – JOHN HSU

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  • 香格里拉休閒農場

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    • 難度:Lv. 2(簡易)
    • 爬升:161 公尺
    • 距離:5.8 公里
    • 坡度:9%(緩坡)
    • 時間:35 分鐘

    照片版權:Google 地圖 – Tae Tsai

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  • 楊銅路上乳姑山

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    • 難度:Lv. 2(簡易)
    • 爬升:147 公尺
    • 距離:2.6 公里
    • 坡度:9%(緩坡)
    • 時間:20 分鐘

    根據桃園市政府觀光旅遊局的介紹,乳姑山座落於龍潭與楊梅交界處、以夢幻迷人夜景著稱,向來是桃園賞景的熱門去處;標高 390 公尺的乳姑山,山形因狀似女人的乳房,當地主要族群客家人便取了這有趣的名稱。而不管是在絕美夜色中享受眺望點點燈火的浪漫,或是白天玩味這座茶山的樣貌,都令人回味無窮。照片版權:Google Maps – sapporo LEE

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  • 工專路(南泰路)

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    • 難度:Lv. 3(簡易)
    • 爬升:204 公尺
    • 距離:3.6 公里
    • 坡度:9%(緩坡)
    • 時間:30 分鐘

    照片版權:Google 地圖

    NT$3
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  • 民義路上觀音山

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    • 難度:Lv. 4(簡易)
    • 爬升:280 公尺
    • 距離:8 公里
    • 坡度:8%(緩坡)
    • 時間:1 小時 0 分鐘

    照片版權:Google Maps – Edmund Hsu

    NT$4
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  • 二寮山觀日亭

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    • 難度:Lv. 7(簡易)
    • 爬升:265 公尺
    • 距離:14.7 公里
    • 坡度:9%(緩坡)
    • 時間:1 小時 30 分鐘

    照片版權:Google 地圖 – 蘇志良

    NT$7
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  • 滿月圓

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    • 難度:Lv. 8(簡易)
    • 爬升:350 公尺
    • 距離:15.5 公里
    • 坡度:9%(緩坡)
    • 時間:1 小時 15 分鐘

    「滿月圓國家森林遊樂區」是一條非常適合練習緩坡耐力衝刺的路線,其微乎其微的坡度,讓你在爬升時幾乎感覺不到斜率的存在,但事實上又有一定程度的荷重,對於新手來說,是一條非常適合建立爬坡信心的路線,沿途沿著三峽溪谷地形,一路深入山中,路線終點為「滿月圓國家森林遊樂區」的入口收費處。照片版權:Google 地圖 – Joe 是我

    NT$8
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  • 大金面山

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    • 難度:Lv. 10(簡易)
    • 爬升:528 公尺
    • 距離:13.8 公里
    • 坡度:8%(緩坡)
    • 時間:1 小時 25 分鐘

    北宜公路是一條位於台灣北部,連接台北與宜蘭的公路,全長約 58 公里,在公路系統上屬於省道台9線的一部分。金面山路段因山路曲折,素有「九彎十八拐」之稱,近年來相關單位進行了大規模的路線改良,除了拓寬車道增加緩衝空間之外,一些會阻礙視線的邊坡也經過削除而大幅改善了行車安全,也逐漸失去原本九彎十八拐的險峻氣氛。照片版權:Google 地圖 – 郭祺

    NT$10
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  • 中橫公路上谷關

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    • 難度:Lv. 14(簡易)
    • 爬升:461 公尺
    • 距離:33.4 公里
    • 坡度:7%(緩坡)
    • 時間:2 小時 35 分鐘

    谷關是臺灣的旅遊景點,位於台8線33.7公里處。谷關地形受環山圍繞如關卡而得名,並因大甲溪有溫泉露頭得以開發,後來中橫公路開通後,溫泉觀光業迅速發展。直到921大地震,並經歷七二水災,大大改變大甲溪地貌,以致於露頭不在,也使溫泉觀光業大受衝擊,加上政府宣布中橫公路暫緩修復,至今仍通車至上谷關止,便開始進入管制路段。照片版權:Google 地圖 – 黃小信

    NT$14
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