NT$40
台中大三元是中部具有挑戰性的經典路線，分為順騎與逆騎兩種走法。若是順時針騎乘，依序是爬「中興嶺→白毛山→赤崁頂」這三座山。無論順騎或逆騎，難度都相差不多，但就數據面來說，順騎的難度還是略高於逆騎。不過只要自己的體能狀態好、天氣好，就會覺得騎起來比較簡單。傳送路線到 Garmin 導航*需透過 Strava 帳號與 Garmin Connect 運作，詳細操作教學請按此觀看。照片版權：Google 地圖 – 小豫
難度分類：一般路線
難度等級：Lv. 40
熱門程度：無統計資料
路線型態：多峰組合路線
原路折返：否
總爬坡上升：1480 公尺
最大坡度：15%（高級陡坡）
最低海拔高度：109 公尺
最高海拔高度：859 公尺
慢速騎乘：7 小時 0 分鐘
中速騎乘：5 小時 35 分鐘
中高速騎乘：4 小時 15 分鐘
高速騎乘：2 小時 50 分鐘
平路距離：24.6 公里
爬坡距離：30.4 公里
下坡距離：38 公里
總距離：93 公里
尚無資料
| 路線區域 | 中台灣（中彰投雲） |
|---|---|
| 路線所屬縣市 | 台中 |
| 型態 | 多峰組合路線 |
| 難度分類 | 一般路線 |
| 最大坡度 | 高級陡坡 |
| 總爬坡上升 | |
| 總距離 |
傳送路線到 Garmin 導航*需透過 Strava 帳號與 Garmin Connect 運作，詳細操作教學請按此觀看。照片版權：Google Maps
傳送路線到 Garmin 導航*需透過 Strava 帳號與 Garmin Connect 運作，詳細操作教學請按此觀看。照片版權：Google Maps – 劉芮莎
「草泥馬」是大台中地區難度最高的路線，難度介於「西進武嶺」與「東進武嶺」之間，剛好可以做為東進武嶺的備戰練習路線。草泥馬路線當初是在 2017 年時，由 Rapha 品牌大使楊哲在舉辦 Rapha Prestige 活動時，所設計出來的活動路線。單車百岳目前收錄的版本，有針對在草泥馬的後腳路段進行路線調整，改走比較寬的路線進行下滑，並且將起訖點改為 7-ELEVEN 中台禾豐門市。傳送路線到 Garmin 導航*需透過 Strava 帳號與 Garmin Connect 運作，詳細操作教學請按此觀看。照片版權：徐仲威
大肚山，在地理學上被歸為「台地」，故又稱大肚台地。位於台中市的台地地形，南北夾於大甲溪和大肚溪之間。就行政區域而言，包括台中市西屯區、南屯區、清水區、神岡區、大雅區、沙鹿區、龍井區、大肚區及烏日區一帶。 大肚山是正式名稱，早期誤寫為「大度山」，在年代較早旅遊書可見得。傳送路線到 Garmin 導航*需透過 Strava 帳號與 Garmin Connect 運作，詳細操作教學請按此觀看。照片版權：Google 地圖 – JOHN HSU
