我很喜歡看范永奕老師的相關文章及專訪，好希望他有一天可以出書！最近的一篇是他接受單車時代的專訪影片，影片中有一些范老師分享自己的心路歷程重點，可以給你參考。
關於自行車選手的訓練，在 Joe Friel 所寫的經典書《自行車訓練聖經》中，一開頭就有提到選手的心理素質是至關重要的，不知道你有沒有被別人督促做伏地挺身的經驗？前面一半的次數都是靠體力，後面一半的次數就是靠意志力，當你發現你自己的體力已經不行的時候，靠著意志力能夠迫使你突破自己的極限。
我想，我們騎車不光是為了改車或出遊的樂趣，更重要的是發現自己的能耐，誠實地面對自己。我一直很喜歡 Strava 在 2014 年所拍攝的這支影片，我覺得他的標語有激勵到我，也分享給你。
