Skip to main content
All Posts By

徐仲威

網站事務

還是拍底片好了

最近有望重啟單車百岳攝影計畫，說重啟，是因為之前中斷了九個月的時間，我最後一次出去拍攝是 2021 年的 12 月，中間在 2022 年 4 月曾經再次出去拍攝，但之後還是沒有時間，所以就一直中斷到了現在 2022 年 9 月。 大概說一下...
徐仲威
2022-09-19
網站內容企劃

單車百岳攝影計劃的困難之處

單車百岳攝影計劃，如果從我買相機的那一天起算，執行到現在差不多已進行一個半月了，這一個半月以來，包含鏡頭測試與摸熟相機的各種功能，我也實際去拍攝了幾個平常熟悉的路線景點，因為我想知道到底相機能做的，到底能與手機有和不同，畢竟現在手機拍照是多...
徐仲威
2021-08-25
網站事務

重大的決定

最近在籌劃執行一個重大的決定：單車百岳網站要有辦法自給自足，透過營收讓自己活下去。 單車百岳是小弟在 2015 年底開始的一項編外專案（Side Project），至今差不多將近四年多的時間，若用人生尺度來看，拿去念大學，大學都畢業了，只是...
徐仲威
2020-04-03
關於騎車

爬坡減重這件事情

之前曾經在《自行車訓練聖經》的體重管理章節看到，體重多增加一公斤，爬坡會需要多增加 4.5 瓦才能爬得上去，這個數字雖然看起來不多，但如果我們放大來看，假如你的體重能夠減掉 4~5 公斤的話，就相當於你的爬坡速度可以提升 7~10%，這個數...
徐仲威
2019-07-30
關於騎車

獨騎爬坡專用的 Spotify 歌單

我自己因為單車百岳網站有很多路線探查的工作需要處理的關係，因此大部分的時間都還是一個人騎比較多，不過獨自爬坡有時候時既枯燥又可怕的，因為彷彿整座山只有你一人，大聲呼救也沒人應，特別是在探查一些比較不熱門的路線的時候。因此我在騎車的時候還滿常...
徐仲威
2019-07-29
網站事務

有人說，台灣很小

還記得 2014 年的過年，我在新聞上看到齊柏林先生的紀錄片電影《看見台灣》很好看，於是就向全家人提議我們一起去看電影，想不到我爸媽竟然都一口氣答應，他們兩位應該已經 20 年不曾一起看過電影了，我就像一個第一次被爸媽帶去看電影的小孩一樣興...
徐仲威
2019-07-26
關於騎車

停騎半年之後

上週把車拿去閃電鐵馬洗（保養），昨天取回來了，洗的發亮，很開心，剛好今天凌晨三點半之後就睡不著了，所以四點半就下床準備去晨騎新北樹林的東和街上大棟山。 很喜歡早晨騎車經過堤防的空曠感，回程時已開始出現上班族了 （其他騎車的照片可以追蹤我的 ...
徐仲威
2019-07-25
關於騎車

上班前的晨騎，是什麼感覺？

在接觸大棟山405高地晨騎團之前，我都是晚上八點夜騎，或是假日白天騎，因為我覺得平日要上班，如果去晨騎的話時間會很趕，不過這段時間下來，我發現我也漸漸習慣了每週四早上四點固定爬起來的晨騎生活，在習慣了晨騎的「早起強度」之後，我也和車友加碼約...
徐仲威
2018-04-10
關於騎車

范永奕老師的心理狀態

我很喜歡看范永奕老師的相關文章及專訪，好希望他有一天可以出書！最近的一篇是他接受單車時代的專訪影片，影片中有一些范老師分享自己的心路歷程重點，可以給你參考。 關於自行車選手的訓練，在 Joe Friel 所寫的經典書《自行車訓練聖經》中，一...
徐仲威
2017-10-27