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中科松鼠坡
NT$2標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 2（簡易）
- 爬升：133 公尺
- 距離：4.5 公里
- 坡度：9%（緩坡）
- 時間：30 分鐘
大肚山，在地理學上被歸為「台地」，故又稱大肚台地。位於台中市的台地地形，南北夾於大甲溪和大肚溪之間。就行政區域而言，包括台中市西屯區、南屯區、清水區、神岡區、大雅區、沙鹿區、龍井區、大肚區及烏日區一帶。 大肚山是正式名稱，早期誤寫為「大度山」，在年代較早旅遊書可見得。照片版權：Google 地圖 – JOHN HSU
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望高寮
NT$3 -
公老坪
NT$4 -
華南路
NT$4 -
鐵砧山
NT$4 -
北屯 中正露營區
NT$5 -
四方太子宮
NT$5 -
中興嶺
NT$6標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 6（簡易）
- 爬升：334 公尺
- 距離：10 公里
- 坡度：10%（普通坡）
- 時間：1 小時 10 分鐘
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萬里長城
NT$9 -
老鼠崎土地公廟
NT$12 -
赤崁頂
NT$13 -
中橫公路上谷關
NT$14標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 14（簡易）
- 爬升：461 公尺
- 距離：33.4 公里
- 坡度：7%（緩坡）
- 時間：2 小時 35 分鐘
谷關是臺灣的旅遊景點，位於台8線33.7公里處。谷關地形受環山圍繞如關卡而得名，並因大甲溪有溫泉露頭得以開發，後來中橫公路開通後，溫泉觀光業迅速發展。直到921大地震，並經歷七二水災，大大改變大甲溪地貌，以致於露頭不在，也使溫泉觀光業大受衝擊，加上政府宣布中橫公路暫緩修復，至今仍通車至上谷關止，便開始進入管制路段。照片版權：Google 地圖 – 黃小信
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車籠埔
NT$16 -
薰衣草森林
NT$20標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 20（一般）
- 爬升：857 公尺
- 距離：24.1 公里
- 坡度：13%（普通坡）
- 時間：2 小時 55 分鐘
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白毛山
NT$23 -
酒桶山星野坡
NT$26 -
台中大三元（逆騎）
NT$36標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 36（一般）
- 爬升：1480 公尺
- 距離：92.9 公里
- 坡度：14%（普通坡）
- 時間：7 小時 0 分鐘
台中大三元是中部具有挑戰性的經典路線，分為順時針與逆時針兩種走法。在此介紹的是逆時針騎法，依序是爬「赤崁頂→白毛山→中興嶺」這三座山。無論順時針或逆時針，難度都相差不多，但就數據面來說，逆時針的難度較順時針來得低。不過只要自己的體能狀態好、天氣好，就會覺得騎起來比較簡單。照片版權：Google 地圖 – 黃詩尹
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象鼻部落
NT$37標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 37（一般）
- 爬升：1273 公尺
- 距離：41.2 公里
- 坡度：16%（陡坡）
- 時間：4 小時 45 分鐘
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台中大三元（順騎）
NT$40標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 40（一般）
- 爬升：1480 公尺
- 距離：93 公里
- 坡度：15%（陡坡）
- 時間：7 小時 0 分鐘
台中大三元是中部具有挑戰性的經典路線，分為順時針與逆時針兩種走法。若是順時針騎乘，依序是爬「中興嶺→白毛山→赤崁頂」這三座山。無時針或逆時針，難度都相差不多，但就數據面來說，順時針的難度還是略高於逆時針。不過只要自己的體能狀態好、天氣好，就會覺得騎起來比較簡單。照片版權：Google 地圖 – 小豫
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大雪山
NT$51標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 51（困難）
- 爬升：2306 公尺
- 距離：47.7 公里
- 坡度：11%（普通坡）
- 時間：7 小時 0 分鐘
大雪山國家森林遊樂區位於台灣台中市和平區，地處於雪山山脈西南向主稜的後段。早年為台灣中部地區重要的大雪山林場，森林植物生態豐富，包含分暖帶、溫帶、寒帶三種森林帶，各有其獨特的生態林相。照片版權：Google 地圖 – 楊炯明
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雪見
NT$53標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 53（困難）
- 爬升：2120 公尺
- 距離：46.9 公里
- 坡度：17%（陡坡）
- 時間：6 小時 40 分鐘
雪霸國家公園是臺灣第五座國家公園，可溯至日治時期成立之次高太魯閣國立公園，1991年3月1日公告計畫、1992年7月1日成立管理處，以雪山和大霸尖山的「雪」、「霸」兩字命名，這兩座山也是該公園主要的保護目標。照片版權：Google 地圖 – 王公大頭
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草泥馬
NT$87標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 87（超難）
- 爬升：3210 公尺
- 距離：167.4 公里
- 坡度：17%（陡坡）
- 時間：14 小時 30 分鐘
「草泥馬」是大台中地區難度最高的路線，難度介於「西進武嶺」與「東進武嶺」之間，剛好可以做為東進武嶺的備戰練習路線。草泥馬路線當初是在 2017 年時，由 Rapha 品牌大使楊哲在舉辦 Rapha Prestige 活動時，所設計出來的活動路線。單車百岳目前收錄的版本，有針對在草泥馬的後腳路段進行路線調整，改走比較寬的路線進行下滑，並且將起訖點改為 7-ELEVEN 中台禾豐門市。照片版權：徐仲威
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一日雙港（西進）
NT$117標記已完成已完成標記已完成- 難度：Lv. 117（超難）
- 爬升：3899 公尺
- 距離：240.6 公里
- 坡度：14%（普通坡）
- 時間：23 小時 0 分鐘
「一日雙港」是一條很瘋狂的路線，強度勝過「西進武嶺」與「東進武嶺」，它從台灣西邊的台中港開始騎，一路穿過武嶺，下滑到花蓮，直達台灣東邊的花蓮港。除了在上武嶺之前，增加平路的耐力考驗之外，也考驗從高海拔山區下滑的毅力，一般來說從西向東走較為經典，但如果你比較想要一開始就爬坡，而不是走平路的話，建議可以從花蓮港往台中港走東向西的路線。挑戰這條路線時需要留意避免在天黑時從山區下滑，會過於危險。照片版權：Google 地圖
